一日一日集中して仕事をしよう!

集中することはむずかしい

健康雑記22

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毎日の規則正しい日常生活の継続、腹八分目の実行、続けられる運動や体操等、古臭いとも言える自分の体への気配りが老化防止にも関わっているのです。

欧米諸国では、新しく開発された薬の特許が切れた約30日後には、製薬市場のおよそ80%が後発医薬品(こうはついやくひん、ジェネリック)に取って代わる薬もあるというくらい、ジェネリック医薬品(後発医薬品)は各国に知られています。

子どもの耳管の構造は、大人のそれと比較すると太い上に短めの形で、加えてほぼ水平になっているため、バイキンが入りやすいのです。乳幼児がよく急性中耳炎を発症するのは、この構造が関わっています。

薄暗い所だと光量が不足するので見えにくくなりますが、より瞳孔が開くため、眼のピントを合わせるのに余計なパワーが使用されてしまい、結果的に光の入る場所でモノを見るよりも疲労がおおきくなります。

PCモニターの青い光を和らげる効果のあるPC専用の眼鏡がすごく人気を博している理由は、疲れ目の軽減に多くの人が関心を寄せているからだと推測することができます。

UV-B波は、UV-A波に比べると波長が短いという特徴があるので大気中に存在しているオゾン層でその一部が吸収されるものの、地上まで届いたUV-B波は皮膚の表皮の中で細胞のデオキシリボ核酸(遺伝情報)を壊したりして、皮膚に良くない影響を与えることになります。

複雑骨折して大量に出血してしまった時は、血圧が降下して眩冒や冷や汗、吐き気、顔面蒼白、意識喪失などの不快な脳貧血症状が出現するケースがあります。

ストレスがかかり、溜まってしまうシステムや、手軽なストレス緩和策など、ストレスに関しての詳細な知識を保持している方は、多くはありません。

「肝機能の悪化」については、血液検査のGOT(AST)やGPT(ALT)、γ-グルタミルトランスペプチダーゼ(γ-GTP)等3種類の値で判断できますが、ここ数年間で肝機能が落ちている人達が微増していると報じられています。

AEDというものは医療資格を保持していない方にも使用可能な医療機器で、機器から流れる音声ガイダンスの手順に沿って処置することで、心室細動に対する緊急処置の効果をみせてくれます。

数あるギプスの中でも特にグラスファイバー製のものは、大変丈夫で軽量なのにとても長持ちし、水に濡れてしまっても使用できるという長所があるため、現在用いられるギプスの中でも主流です。

悪性腫瘍である女性の卵巣がんは、普通なら身体をガンから保護する役目を担う物質を作るための金型である遺伝子の異常が原因で発生してしまうということが分かっています。

アルコールをクラッキングする作用のあるナイアシンは、嫌な二日酔いによく効きます。辛い二日酔いの誘引物質とされるエタナール(アセトアルデヒド、acetaldehyde)という物質のクラッキングにも関係しているのです。

手ごわいインフルエンザに適応した予防の仕方や病院での治療等の基本の対策というものは、季節性のインフルエンザでも新たに発見された新型のインフルエンザであってもほとんど変わりません。

常日頃からゴロンと横向きになってテレビ画面を眺めていたり、長い時間頬杖をついたり、踵の高い靴などを毎日のように履いたりということは肉体のバランスを悪化してしまう誘因になります。

 

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