一日一日集中して仕事をしよう!

集中することはむずかしい

健康雑記27

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なんとなく「ストレス」は、「なくさなければいけない」「除外すべきもの」ものと思いがちですが、実を言えば、私たち人間は大小のストレスを経験するからこそ、活動し続けることができています。

ハーバード・メディカルスクールの調査結果によると、普通のコーヒーと比較して1日2~3カップのカフェインレスのコーヒーを飲めば、直腸癌の罹患率を5割以上も減少させることができたとのことだ。

3種類のアミノ酸からできているグルタチオン(GSH)には、細胞の機能を落としたり突然変異を招く人体に有害な物質を身体の内側で解毒し、肝臓の機能性をより良くする役目が認められているのです。

ジェネリックという医薬品とは新薬の特許が無効になった後に購入できる、新薬とまったく同じ成分で金銭的な負荷が少なくて済む(クスリの金額の高くない)後発医薬品のことを意味しています。

HIV(human immunodeficiency virus)を持っている精液や血液の他、女性の母乳、腟分泌液といった類の体液が、乳飲み子等の粘膜部分や傷口等に接触すると、感染のリスクがあります。

下腹部の強い痛みを起こす主な病には、盲腸と間違われやすい大腸憩室症、腎や膀胱などの尿路結石症、潰瘍性大腸炎(UC)、無菌の腹腔内に炎症が起こる急性腹膜炎、女性特有の疾患など、色々な病名が挙げられるようです。

くも膜下出血(SAH)は90%弱が脳動脈りゅうと言われる血管が変形してできる不要なコブが破裂して脳内出血する事が要因となって起こる深刻な病気だと多くの人が認識しています。

バイキンやウィルスなど病気を導く病原体が口から肺へ侵入し伝染してしまい、肺の中が炎症反応を呈示している境遇を「肺炎」と総称しています。

スギ花粉症などの症状(鼻みず、酷い鼻づまり、くしゃみなど)のせいで夜間しっかり睡眠を取れないと、それが誘因で慢性的な睡眠不足に陥り、翌朝起床してからの諸活動に芳しくないダメージを及ぼすことも考えられます。

子どもの耳管は、大人に比べると幅広で短めの形であり、加えて水平に近いため、菌が進入しやすくなっています。子どもが急性中耳炎を発病しやすいのは、この構造が関係しています。

季節病ともいわれる花粉症とは、山の杉やヒノキ、マツ、ヨモギなどの虫によって媒介されない花粉が誘因となって、くしゃみ・目のかゆみ・喉の痛み・鼻詰まり・鼻水などの辛くて不快なアレルギー症状を示す病気だといえます。

演奏会やライブなどの開催されるスペースやダンスを踊るためのフロアなどに備えられた非常に大きなスピーカーのすぐ近くで大きな音を浴びて耳が遠くなってしまうことを「急性音響性聴器障害」と言っています。

腰などが痛むヘルニアは正しくは「椎間板ヘルニア」と呼ばれており、背骨と背骨の間にある緩衝材の役目を担っている椎間板(ついかんばん)というやわらかい組織が突き出た症例の事を表しているのです。

フィトケミカル(phytochemical)の一つのスルフォラファン(sulforaphane)というブロッコリースプラウトに含まれる揮発性の有機硫黄化合物が、肝臓に存在する解毒酵素の円滑な創造を支えているかもしれないという事実が明らかになってきたのです。

AED(Automated External Defibrillator)は医療資格を保有しない一般人でも使用する事のできる医療機器で、本体から発せられる音声ガイダンスの手順通りに使うことで、心室細動に対しての治療の効き目をみせてくれます。

 

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