一日一日集中して仕事をしよう!

集中することはむずかしい

健康雑記14

読了までの目安時間:約 4分

 

杉の花粉が飛ぶ1月から4月の頃に、乳幼児が発熱は確認できないのに頻繁にクシャミしたり水っぱなが止まないような症状だったなら、杉花粉症の可能性があります。

乳幼児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、長きに渡って採用されてきた生ワクチンに代わり、原則無料で受けることのできる定期接種として導入されるので、小児科などの医療機関で個々に注射してもらうに変更されました。

アメリカやEU圏では、新薬の特許が満了してから約1ヶ月後、製薬市場のおよそ割がジェネリック医薬品(Generic drug、後発医薬品)に替わるようなクスリもあるほど、後発医薬品(こうはついやくひん)は世界各国に知られています。

暴飲暴食、太り過ぎ、消費カロリーの低下、不規則な生活、多忙によるストレス、加齢など様々な素因が揃うと、インスリンの分泌量が少なくなったり、機能が低下したりして生活習慣病と言われる方の2型糖尿病(ICD-10:E11)を発症すると考えられています。

生活習慣が主因の2型に対し、1型糖尿病というのは、膵臓に存在するインスリンを分泌するβ細胞が何らかの理由でダメージを受けてしまうことが原因で、膵臓からはインスリンが微々たる量しか分泌されなくなってしまい発症してしまう自己免疫性のタイプの糖尿病です。

ヘルニアは正式には椎間板ヘルニア(ついかんばんヘルニア)といい、背骨と背骨の間にあるクッションのような役目を果たしている椎間板(ツイカンバン)という円形の線維軟骨がはみ出た症状を表しています。

メタボリックシンドロームとは断言されていなかったとしても、内臓に脂肪が多く蓄積しやすい類の悪い体重過多に陥ることに縁り、色々な生活習慣病を招く可能性が高まります。

エイズウイルス(HIV)を有している血液、精液をはじめ、女性の母乳や腟分泌液などの体液が、乳飲み子などの傷口や粘膜部分等に触れることにより、感染の危険性があります。

脳卒中のくも膜下出血は80%以上が脳動脈瘤と言われる血管にできた瘤(こぶ)が破裂して脳内出血してしまうことが原因となって発症する死亡率の高い病気だと多くの人が知っています。

UV-Bは、UV-Aと比較すると波長が短いという性質があり、大気中に存在するオゾン層を通過する際にその一部が吸収されるものの、地表に届いたUV-B波は皮膚の表皮の中で細胞のデオキシリボ核酸(Deoxyribo Nucleic Acid)を破損させたりして、肌に悪い影響を与えることになります。

「肝機能の悪化」については、血液検査項目のAST(GOT)やALT(GPT)、γ-GTP(γ-グルタミルトランスペプチダーゼ)などの数値で確認することができますが、ここ最近では肝機能が悪化している日本人が増加傾向にあると報じられています。

普通なら骨折は起こさない程度の小さな圧力でも、骨の限られた部位だけに何度も繰り返して休みなく力が加わることにより、骨折する事もあり得ます。

グラスファイバーでできたギプスは、大変強靭で軽量な上に耐久性に優れ、濡れてしまってもふやけないという利点があり、いまのギプスの人気製品だと言われています。

子供の耳管の作りは、大人のそれと比較して太目で長さがなく、なおかつ水平に近いため、黴菌が入り込みやすくなっているのです。大人より子どもの方がよく急性中耳炎になるのは、この事が関わっています。

もう永久歯の周りのエナメル質を浸食してしまうほど悪化してしまった歯周病は、おそらく症状そのものが落ち着いたとしても、無くなった骨が元通りに復元されるようなことはないと言われているのが現状です。

健康雑記13

読了までの目安時間:約 4分

 

急性中耳炎(きゅうせいちゅうじえん)は、一番代表的な中耳炎で比較的子供によくみられます。強い耳の痛みや熱、赤い鼓膜の腫れ、膿が出てくる耳漏(じろう)などの耳の症状が出ます。

軽傷の捻挫だろうと勝手に決め込んで、湿布を貼って包帯やテーピングで患部を固定し、様子をうかがうのではなく、応急処置を済ませたらスピーディに整形外科医に診てもらうことが、結局は完治への近道となります。

アルコール、お薬、色々な食品添加物等の成分を特殊な酵素によって分解して無毒化する働きを解毒(げどく)と呼び、肝臓の果たしている最も大切な役割分担のひとつだと言えるでしょう。

チェルノブイリ原発の事故に関するその後の追跡調査のデータでは、大人に比べると子供のほうが放出された放射能の良くない影響を受けやすくなっていることが分かります。

過食、太り過ぎ、喫煙、消費カロリーの低下、精神的・肉体的なストレス、高齢化など様々な素因が揃うと、インスリン分泌が少なくなったり、働きが鈍化したりして生活習慣病と言われる方の2型糖尿病を発病するのです。

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)というものは皮脂分泌の異常が原因で現れる湿疹で、分泌が乱れる要因としてアンドロゲンとエストロゲン・ゲスターゲンの均衡の乱れやビタミンBコンプレックスの欠乏等が考えられます。

うつ病は脳内で分泌される神経伝達物質であるセロトニンが不足することにより、不眠、強い憂うつ感、著しい疲労感、食欲の低下、体重の減少、強い焦り、意欲の低下、そして重症化すると自殺企図等の深刻な症状が心身に現れます。

2005/02/01から新しく特保の容器には「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」の日本語のプリントが食品メーカーの義務となっている。

吐血と喀血、どちらも口腔からの出血に変わりはありませんが、喀血の方は咽頭から肺に続く気道(きどう、呼吸器の一種)から出血することであり、吐血とは無腸間膜小腸より上部の消化管から血が出る状態を指しています。

前立腺という生殖器はその成長や活動に雄性ホルモン(男性ホルモン)が密に関係していますが、前立腺に現れたガンも同様に、アンドロゲン、すなわち雄性ホルモンの力で大きくなってしまうのです。

お酒に含まれるアルコールを無毒化する特徴があるナイアシンは、宿酔に効果的な成分です。嫌な二日酔いの根源物質だといわれる酢酸アルデヒド(アセトアルデヒド、acetaldehyde)という物質のクラッキングに携わっています。

アメリカやヨーロッパ各国では、新しい薬の特許が満了した30日後には、製薬市場の8割が後発医薬品(こうはついやくひん)に切り替わるような飲み薬もあるほど、後発医薬品は地球上で採用されています。

胸焼けが特徴の逆流性胃腸炎は、食事の欧米化や喫煙する事・アルコールの習慣・肥満症などの生活習慣が悪化したこと、ストレスなどによって、殊更日本人に増えつつある疾患の一つです。

音楽会やライブなどの開催場所や踊るための広場などに据えられている特別仕様の大型スピーカーの真横で大きな音を聞いて耳が聞こえづらくなる症状を「ロック外傷」と呼んでいるのです。

様々な花粉症の緒症状(鼻みず、酷い鼻づまり、くしゃみ等)のせいで夜間よく睡眠を取れないと、それが災いして睡眠不足になり、翌朝起床してからのすべての活動に悪いダメージを与えることもあります。

健康雑記12

読了までの目安時間:約 4分

 

虚血性心疾患の一つである狭心症(angina pectoris)の外科処置ではほとんどの病院で「大動脈内バルーンパンピング(IABP)」もしくは「冠動脈大動脈バイパス移植手術」の双方の治療が一般的におこなわれています。

いんきんたむし(陰金田虫)は20代~30代の男の人多く確認され、ほとんどの場合は股間の辺りにのみ拡大し、激しく体を動かしたり、風呂から上がった後など体が熱くなった時に強烈な掻痒感を引き起こします。

AIDS(エイズ)とはヒト免疫不全ウイルス(HIV)の感染が原因となって起こるウイルス感染症のことであり、免疫不全に至り些細な真菌などによる日和見感染やガンなどを発病してしまう病状の事を指しています。

「肝臓の機能の低下」は、血液検査のGOT(AST)やGPT(ALT)、γ-GTP(γ-グルタミルトランスペプチダーゼ)等の値によってモニタリングできますが、ここ数年で肝臓の機能が低下している人々が明らかに増加していると報じられています。

気分障害のうつ病では脳の中で分泌される神経伝達物質の「セロトニン」が足りなくなり、不眠、強い憂うつ感、倦怠感、疲労感、食欲低下、5kg以上の体重減少、焦り、極端な意欲の低下、希死念慮、そして重症になると自殺企図等の症状が出現するのです。

アルコール、お薬、合成保存料を始めとした食品添加物等の成分を酵素によって分解して無毒化する機能の事を解毒(げどく)と称しており、多機能な肝臓の非常に大切な仕事のひとつであることは間違いありません。

日々の規則正しい暮らしの保持、腹八分目を忘れないこと、自分に合った運動等、アナログともいえる自分の身体への注意が肌のアンチエイジングにも活用されるということです。

「体脂肪率」というものは、人の身体の中の脂肪の占有している率で、「体脂肪率(たいしぼうりつ)=体脂肪量(somatic fat volume、kg)÷体重(weight、kg )×100」という式で分かります。

人間の耳の構造は、大きく「外耳(がいじ)」「中耳」「内耳」の3つに分けることができますが、この中耳の辺りに黴菌やウィルスが付着し、発赤等の炎症がみられたり、液体が溜まる病気を中耳炎と呼ぶのです。

内臓脂肪症候群とは言われていなくても、内臓に脂肪が付きやすい型の悪質な肥満を持つことによって、色々な生活習慣病を発症する可能性が高まります。

バイ菌やウィルスなど病気を齎す病原微生物、即ち病原体が口から肺の中に入って感染した結果、肺そのものが炎症反応を示した様を「肺炎」と呼ぶのです。

アミノ酸の一種であるグルタチオン(Glutathione)には、細胞の機能を低減したり突然変異をもたらす悪影響を及ぼす有害物質を身体の中で無毒化し、肝臓の能力をより良くする能力が判明しているのです。

ポリフェノールで最も有名な特性は水溶性のビタミンCや脂溶性のビタミンEなどとは性質が違い、細胞間の水溶性の部分や脂溶性の部分、更には細胞膜でも酸化しにくくする作用を持っているのです。

「とにかく時間がない」「無駄な様々な人間関係が苦手だ」「あらゆる先端技術や情報のハイレベルな進化に付いていくのが大変だ」など、ストレスを感じやすい誘因はみんな異なります。

基礎代謝量(きそたいしゃりょう)とは就寝中ではない覚醒状態で生命活動を維持する(心臓の鼓動、口や鼻からの呼吸、腎臓の機能、体温や筋肉の緊張の維持など)のに要る最も小さいエネルギー消費量の事をこう呼ぶのです。

健康雑記11

読了までの目安時間:約 4分

 

虚血性心疾患の心筋梗塞というのは心臓の周囲を走る冠動脈の動脈硬化により血管の中の空間が狭まり、血流が停止し、大切な酸素や栄養を心筋に送ることができず、ほとんどの筋細胞が機能しなくなる大変重い病気です。

アメリカやヨーロッパ各国では、新しく開発された薬の特許が切れた約30日後、市場のおよそ80%がジェネリック(ジェネリック医薬品、後発医薬品)に替わるような薬品もある位、ジェネリック(ジェネリック医薬品、後発医薬品)は世界各国に知られています。

毎年流行する型の異なる季節性インフルエンザワクチンでは、今までの研究結果によって、注射の効果が見通せるのは、ワクチンを注射した日の約2週間後からおよそ150日くらいだろうということが明らかになりました。

亜鉛は、遺伝情報やタンパク質の合成に関わる特別な酵素や、細胞・組織の代謝機能に深く関係している酵素など、200種類以上ある酵素を構築する物質として非常に重要なミネラル分です。

ジェネリック医薬品(generic drug)とは新薬の特許が切れてしまった後に市場に出回る、まったく同じ成分で経済的負担の小さな(クスリの価格の高価ではない)後発医薬品です。

食事中は、食べたい物を気軽に口へ入れて約20回噛んで飲み下して終わりだが、その後も体は実によく活動し食物を人体に取り込む努力をしているのだ。

脂漏性皮膚炎というものは皮脂分泌の異常によって出現する湿疹で、皮脂の分泌が乱れる要因として男性ホルモンと女性ホルモンのバランスの崩れ、ビタミンB群の慢性的な不足等が大きいと言われています。

スギ花粉症などの緒症状(鼻みず、鼻詰まり、クシャミ等)のために夜間よく眠れない場合、それが要因で睡眠不足の状態に陥り、次の日起床してからの業務内容に悪影響を及ぼすことも考えられます。

鍼灸の鍼を痛みの発生源に刺す、というフィジカルな程よい多数の刺激が、神経細胞の活動を促し、神経インパルスと言われている謂わば電気信号伝達を発生させると考えられているようです。

抗酸菌の結核菌は、人間が「せき」をすることで外気に散布され、空気中でふわふわ漂っているのを別の誰かが吸い込むことで次々に感染します。

ストレスがかかり、溜まるという経過や便利で効果的なストレス対策など、ストレスに関しての適切な知識を持っている方は、まだ少ないようです。

子どもの耳管の特徴は、大人の耳管と比較して太くて短めの形状で、加えて水平に近いため、バイキンが侵入しやすくなっているのです。乳幼児が急性中耳炎にかかりやすいのは、この作りが関わっています。

加齢が原因の難聴では段階を経て聴力が低下するものの、多くの場合は還暦を超えてからでないと耳の悪さを確信を持って認識できません。

「いつも時間に追われている」「面倒くさい色々な人間関係が苦手」「技術やインフォメーションの著しい高度化に付いていくことで精一杯」など、ストレスがのしかかる要因は一人一人違います。

アミノ酸であるグルタチオン(Glutathione、GSH)は、細胞の機能を悪化させたり突然変異を招く人体に悪影響を及ぼす有害物質を身体の中で無毒化し、肝機能を強める役目が判明しています。

健康雑記10

読了までの目安時間:約 4分

 

耳鳴りの種類には本人だけに感じられるという特徴を持った「自覚的耳鳴り」と、血液の流れのように当事者に加えて他の人にも高性能のマイクロホンなどを使うと感じることができるという部類の「他覚的耳鳴り」とがあり、治療の方法が変わります。

緊張性頭痛とは肩こりや首筋のこりから生じる患者数が多い慢性頭痛で、「まるでギューっと締め付けられるような強い痛さ」「重くてたまらないような痛さ」と言われます。

通常は水虫といえば足を思いつき、ことさら足の裏に現れる皮膚病だと勘違いされやすいのですが、白癬菌がうつるのは決して足だけではなく、体の様々な部位に感染してしまう可能性があるのです。

素人判断では折ったのかどうか不明な場合は、怪我をしてしまった位置の骨をそっと指で突いてみてください。もしそのポイントに激しい痛みがあれば骨折しているかもしれません。

人の耳の構造は、耳殻側から順番に「外耳(outer ear)」「中耳(ちゅうじ)」「内耳(ないじ)」の3つに分かれていますが、中耳の近くに様々な細菌やウィルスなどがくっ付いて発赤等の炎症が発生したり、液体が溜まる症状を中耳炎と称しているのです。

基礎代謝量(kcal)というのは就寝中ではない状態で生命活動を保つ(心臓の鼓動、口からの呼吸、腎臓の様々な活動、体温や筋肉の緊張の保持など)のに必要な理論上のミニマムなエネルギー消費量のことなのです。

むねやけが特徴の逆流性食道炎は、食生活の欧米化に加えて喫煙する事・アルコール・脂肪過多等のライフスタイルの変化、ストレスに縁り、近年日本人に増加しつつある疾患の一つです。

めまいは出ないのに、辛い耳鳴りと難聴の症状のみを複数回発症するケースのことを区分けして「蝸牛(かぎゅう=カタツムリ)型メヌエル病」ということもあるようです。

胃食道逆流症(GERD)の一種である逆流性食道炎は、5日前後きちんと処方薬を飲めば、原則、9割近くの患者さんの自覚症状は消え去りますが、さりとて食道の粘膜の炎症自体が根治したわけではないようです。

杉花粉が飛ぶ1月~4月の間に、小さな子どもが体温は異常ないのにクシャミを連発したりサラサラした水っ洟が出続けているような状態だったなら、もしかすると『スギ花粉症』の可能性が高いといえるでしょう。

頸椎などが痛むヘルニアは正しくは「椎間板ヘルニア」といい、背骨と背骨の間に存在するクッションみたいな役目を担っている椎間板(ついかんばん)という名の円形の組織が飛び出した症例を称します。

真正細菌のひとつである結核菌は、菌を持っている人がゴホゴホと咳き込むことで室内に散布され、空中でフワフワと浮かんでいるのを他の誰かが吸い込むことでどんどん感染します。

20代、30代で更年期が来たとすれば、医学的な用語で表すと「早発閉経(early menopause)」という女性疾患に当てはまります(この国では40歳未満の比較的若い女性が閉経してしまうケースを「早発閉経(そうはつへいけい)」と言っています)。

臓器である前立腺は生育や活動にアンドロゲン(男性ホルモン、雄性ホルモン)が大きく関係し、前立腺に現れてしまったガンも同様に、アンドロゲン、すなわち雄性ホルモンの影響で大きく成長します。

体を撫でることなどで、当事者がセラピードッグをとても可愛らしいと思うと「愛情のホルモン」ともいわれるオキトキシンが多く分泌されて、ストレスを低減したり精神の癒しなどに繋がっているといわれています。

健康雑記9

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昨今、比較的若い世代で長期間咳が続く結核(けっかく)に抗える免疫の無い人々の割合が高いことや、早合点のために受診が遅れることなどが主因の集団感染(アウトブレイク)・院内感染の発生頻度が高いようです。

基礎代謝量(kcal)は睡眠中ではない状態で命を保つ(心臓の鼓動、口や鼻からの呼吸、腎機能の働き、体温や筋肉の緊張の保持など)ために要る最も小さいエネルギー消費量の事を指しているのです。

自動体外式除細動器(AED)というものは医療資格を持たない普通の人にも取り扱える医療機器で、機器本体からの音声ガイダンスの通りに扱うことで、心臓が小刻みに振動する心室細動の治療の効き目を患者にもたらします。

ハーバード大学医学部(HMS)の調査結果によれば、一般的なコーヒーと比較して毎日2カップよりも多くカフェインが90%以上除去されたコーヒーに変えれば、なんと直腸ガンの発病リスクを半分以上は減少させたという。

体脂肪の量は変化がないのに、体重だけが食物摂取や排尿等で一時的に増減する時、体重が増えた人は体脂肪率(body fat percentage、percent of body fat)は下がり、体重が減少した方は体脂肪率が上昇するのです。

年齢を重ねることが原因の耳の聞こえ辛さにおいてはちょっとずつ聴力が低くなりますが、多くの人は60歳を超えてからでないと耳の衰えをきちんとは認識できないのです。

季節性インフルエンザ(seasonal influenza)のワクチンでは、これまでの膨大な研究結果から、注射の効果が望めるのは注射のおよそ14日後から約5カ月ぐらいと言われているようです。

エイズはHIV(ヒト免疫不全ウイルス)の感染によって生じるウイルス感染症の病名であって、免疫不全を招き些細な病原体による日和見感染や悪性新生物などを複数発病する病状そのものの事を指し示しています。

前触れもなく発症する急性腸炎は、その大半が腹痛・吐き気・下痢の症状が出る程度ですが、細菌感染が原因の場合は凄まじい腹痛・ずっと続く吐き気・何度も繰り返す嘔吐・下痢に加えて38度以上の高熱も出るのが見分けるポイントだといえます。

2005年2月1日以後新しく全てのトクホの入れ物に「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」との注意喚起のコピーを表示すること各メーカーに義務付けられている。

内臓脂肪タイプの肥満が確認されて、油脂の摂りすぎなどによる「脂質過多」、塩分の摂りすぎなどによる「高血圧」、糖分の摂りすぎなどによる「高血糖」のうち2つ以上に相当するケースのことを、メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)と名付けています。

好気性桿菌のひとつである結核菌は、感染した人が咳き込むことで外気に投げ出され、空中でフワフワ動いているのを他の誰かが吸い込むことで拡がっていきます。

肥満の状態というのは勿論食事内容や運動不足が因子になっていますが、内容量の変わらないごはんだったとしても、かきこむように食べ終わる早食いを日常化することで脂肪過多に陥っている肥満の状態を招く恐れがあります。

ただの捻挫と勝手に決めつけ、冷湿布を貼って包帯やテーピングテープで一応固定し、そのまま様子をみるのではなく、応急処置を済ませてからすかさず整形外科の医師に診てもらうことが、結局は完治への近道となるでしょう。

食べ過ぎ、肥満、喫煙、運動不足、不規則な生活、肉体的なストレス、高齢化などの複数の誘因が揃うと、インスリンの分泌量が減少したり、働きが鈍くなったりして生活習慣病に属する2型糖尿病を発症すると考えられています。

健康雑記8

読了までの目安時間:約 4分

 

音楽会の開催される会場や踊るための広場などに備えられている非常に大きなスピーカーの真ん前で大音量を聞いて耳が遠くなることを「急性音響性難聴(きゅうせいおんきょうせいなんちょう)」と言うことをご存知でしょうか?

ジェネリック医薬品というのは新薬の特許が無くなってしまった後に市場に出回る、新薬とまったく同じ成分で負担分が少なくて済む(金額が高価ではない)後発医薬品のことを指します。

世界保健機関は、有害な紫外線A波の浴び過ぎが皮ふ疾患を起こす可能性が高いとして、19歳未満の男女がファッション感覚で日焼けサロンを利用する行動の禁止を広く世界各国に求めています。

天然の化学物質、フィトケミカルの一種のスルフォラファン(sulforaphane)というブロッコリースプラウトに含まれる揮発性の有機硫黄化合物について、肝臓が分泌している解毒酵素そのものの生成活動をサポートしているという新たな真実がわかりました。

よく耳にする心筋梗塞というのは心臓の周囲を走る冠動脈の動脈硬化により血液の通り道である血管の内腔が狭くなって、血流が停止し、重要な酸素や栄養が心筋まで配達されず、筋細胞自体が壊滅状態になってしまう危険な病気です。

子供の耳管の仕組みは、大人の耳管と比較して幅がある上に短くなっており、なおかつ水平に近いため、ばい菌が入りやすいのです。小さな子供がよく急性中耳炎を発症するのは、これが関係しています。

細菌やウィルスなどの病気を齎す病原微生物が肺へ侵入し伝染してしまい、肺自体が炎症反応を示している病状を「肺炎」と言います。

折り目正しい穏やかな暮らしの保持、満腹になるまで食べないこと、適切なスポーツなど、アナログとも思える自分の身体への意識が肌の老化防止にも関係しているといえます。

基礎代謝量(kcal)というのは睡眠中ではなく目覚めている状態で命を維持する(心臓の鼓動、口や鼻からの呼吸、腎臓の様々な活動、体温や筋緊張の保持等)のに外せない最も低いエネルギー消費量のことを言うのです。

薬、酒に含まれるアルコール、合成保存料を始めとした食品添加物等の成分を酵素により分解して無毒化する働きの事を解毒と呼んでおり、多機能な肝臓の担う大切な機能の一つと言えるでしょう。

体を維持するのに必要なエネルギーの源として瞬時に働く糖質、人の細胞の新陳代謝に必須の蛋白質など、厳しいダイエットではこれらに代表される体調を保障するために欠かせない成分までも減少させてしまう。

ちょっとした捻挫だろうと自己判断してしまい、包帯やテーピングテープなどでとりあえず患部を固定し、そのまま様子を見るのではなく、応急処置を終えたら素早く整形外科を受診することが、結局は快癒への近道に繋がるのです。

「あまりにも多忙だ」「気を遣う様々な人間関係が嫌」「あらゆる先端技術や情報の著しい進化に追いつけない」など、ストレスを感じてしまう場面は人によって異なるようです。

強い痛みを伴うヘルニアは正しくは「椎間板ヘルニア」といい、背骨の間で緩衝材に近い役目を果たしている椎間板という名称のやわらかい円形の組織が飛び出てしまった症例のことを称します。

「体脂肪率」というものは、体の中の脂肪が占有する歩合のことを指し、「体脂肪率=体脂肪量÷体重(body weight)×100」という式によって求めることができます。

健康雑記7

読了までの目安時間:約 4分

 

体脂肪の量(somatic fat volume)はさして変化がなく、体重だけが食事や排尿などによって一時的に増減する際、体重が増加したら体脂肪率(body fat percentage)は下がり、体重が減少した人は体脂肪率が高くなることがわかっています。

心筋梗塞は心臓の周囲にある冠動脈の動脈硬化によって血液の通り道である血管の内腔が狭くなって、血液の流れが止まって、大事な酸素や栄養が心筋まで配達されず、筋肉細胞自体が死ぬという大変危険な病気です。

ヒト免疫不全ウイルス(HIV)を有する血液、精液をはじめ、女性の腟分泌液や母乳などのあらゆる体液が、看病する人や交渉相手などの粘膜や傷口に接触することにより、感染の危険性が高くなってきます。

「肝機能の減衰」については、血液検査のAST(GOT)やALT(GPT)、γ-GTP等3つの値によって確認できますが、ここ数年で肝機能が充分ではない人々が徐々に増加しているとされています。

緊張性頭痛というものはデスクワークなどでの肩凝り、首の凝り、張りから起こる日本人に多い頭痛で、「まるで頭をギューっと締め付けられるような強烈な痛さ」「重いような耐え難い痛みと言われることが多いようです。

肝臓をきれいに保つには、肝臓の解毒作用が下がらないようにする、即ち、肝臓のアンチエイジング術をできるだけ早く実行することが有効です。

「体脂肪率」というものは、身体のなかの脂肪の蓄積している重さのことであって、「体脂肪率(percent of body fat)=体脂肪量÷体重(weight、kg )×100」という計算式によって値を確認できます。

通常は水虫といえば足を思い浮かべ、特に足指の間に現れやすい病気だという認識が定着していますが、原因菌である白癬菌が感染する所は足だけではないので、全身どの部位にも感染してしまう危険性があるので注意してください。

杉の花粉が飛散する期間に、まだ小さなお子さんが体温は普通なのに頻繁にくしゃみしたり水のような鼻みずが止む気配をみせない具合なら、残念ながら『スギ花粉症』の恐れがあるでしょう。

基礎代謝(Basal Metabolism、BM)とは人間が何もせずにじっとしていても燃えるエネルギーのことですが、大部分を全身の骨格筋・臓器の中で最も大きな肝臓・頭部の脳が占めているということはまだ広くは知られていません。

消化器科の領域である急性腸炎(acute enteritis)は、大多数が腹痛・吐き気・嘔吐・下痢の症状が出る程度ですが、細菌性の場合は激烈な腹痛・幾度も繰り返す嘔吐・下痢と同時に38度台の高い発熱が違いだといえます。

脂漏性皮膚炎という病気は皮脂の分泌異常が要因で出る湿疹で、分泌が異常をきたす素因として男性ホルモンとエストロゲン・ゲスターゲンの均衡の崩れ、V.B.複合体の慢性的な欠乏などが関わっています。

ビタミンB1不足が原因の脚気の症状は、両手両足がマヒしたり下肢の著しい浮腫などが象徴的で、症状が進行すると、重症の場合、呼吸困難に至る心不全などを発症する可能性があるのです。

基礎代謝量(kcal)とは目が覚めている状態で生命活動を保つ(鼓動、呼吸、腎臓の様々な活動、体温や筋緊張のキープ等)のに要る基本的なエネルギー消費量の事を指しているのです。

アルコールを無毒化するという作用があるナイアシンは、不快な宿酔に効果的です。苦しい宿酔の素因とされるエタナールという化学物質の無毒化に関係しています。

健康雑記6

読了までの目安時間:約 4分

 

素材がグラスファイバーのギプスは、ダメージに強くて軽量なのに持ちが良く、水に濡れてしまっても壊れずに使用できるという特長があるため、現在用いられているギプスの人気製品となるまでに浸透しました。

通常の場合骨折はしない程度のごく僅かな力でも、骨の同じエリアに複数回にわたり次から次へと力が加わることにより、骨折が生じてしまうことがあるので注意しなければいけません。

脂漏性皮膚炎は皮脂分泌の異常により生じる湿疹で、皮脂の分泌異常の主因としてはアンドロゲンと女性ホルモンの均衡の崩れやリボフラビンなどビタミンB群の枯渇等が大きいと考えられているのです。

我が国における結核への対策は、昭和26年に生まれた「結核予防法」に準じて進行されてきましたが、半世紀が経過した平成19年からは結核以外の感染症と供に「感染症法」に基づいて実行されることとなりました。

ハーバード医大(HMS)の研究によれば、通常のコーヒーと比較して1日あたり2~3杯のノンカフェインのコーヒーを代用することで、驚くことに直腸癌の発症率を約52%減少させることができたのだ。

高熱が特徴のインフルエンザの効果的な予防策や医師による手当等必然的な措置そのものは、季節性のインフルエンザであっても新型のインフルエンザでも一緒なのです。

緊張性頭痛というのは肩凝りや首凝りが因子の日本人に多い頭痛で、「頭をギューっと締め付けられるような痛さ」「重いような鈍い痛さ」と表現される症状が特徴です。

ともすると「ストレス」というのは、「溜めないようにすべき」「取り去らなければいけない」ものと捉えがちですが、実のところ、私たち人間は様々なストレスを感知するからこそ、生き続けることに耐えられるようになっています。

季節性インフルエンザを予防するワクチンでは、今日までの研究の結果、ワクチンの効果が期待されるのは、ワクチンを注射した日のおよそ2週間後から約5カ月くらいということです。

AED(Automated External Defibrillator)というのは医療資格を有していない普通の人でも扱うことのできる医療機器で、機器から発せられる音声ガイダンスの通りに手当することで、心臓が細かく震える心室細動の治療の効力を与えます。

「とにかく時間がない」「面倒くさいいろんな人間関係が多すぎる」「テクノロジーや情報の高度な進化に付いていくことで精一杯」など、ストレスを受けやすい主因は十人十色です。

結核をもたらす結核菌は、感染している人がゴホゴホと「咳」をすることによって空間に撒かれ、空気中でふわふわと飛んでいるのを今度は違う人が呼吸しながら吸い込むことによって次々に感染していくのです。

鍼灸用のはりを皮膚に刺す、という物理的な程よい複数の刺激が、神経細胞を活性化し、神経インパルスという名のいわば電気信号の化学伝達を誘引するという見解が一般的です。

塩分と脂肪の摂り過ぎを控えて手ごろな運動を心がけ、ストレスを蓄積しすぎない生活を意識することが狭心症の誘因となる動脈硬化を事前に防ぐコツなのです。

衝突事故や建築現場での転落など、非常に強い圧力が身体にかかった場合は、複数の部位に骨折が齎されてしまったり、骨が外部に露出する複雑骨折となったり、更には内臓が損壊してしまうこともままあります。

健康雑記5

読了までの目安時間:約 4分

 

男性だけにある内臓の前立腺はその成長や働きにアンドロゲン、即ち雄性ホルモンが大きく関連しており、前立腺にできてしまったガンも同様に、雄性ホルモンの働きを受けて大きくなります。

折り目正しい生活の継続、腹八分目の徹底、適度な軽い運動や体操など、アナログとも思える自分の体への思いが老化防止にも関わっているということです。

ハーバード・メディカルスクール(HMS)の調べによると、通常のコーヒーと比較して1日あたり2~3杯はカフェイン抜きのコーヒーを飲用することで、驚くことに直腸がんの罹患リスクを0.52減少させたという。

患者が増えつつある逆流性食道炎は、1週間くらいちゃんと薬を飲めば、普通、90%近くの人の自覚症状は去りますが、とはいえ食道の粘膜の炎症自体が完全に治ったわけではないようです。

「とにかく時間がない」「面倒な付き合いが嫌」「先端技術や情報のハイレベルな進化になかなか追いつけない」など、ストレスが蓄積されてしまう場面は一人一人違うようです。

赤ちゃんが受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、今までの生ワクチンにかわる新しい手段として、平成24年9月より原則無料で受けることのできる定期接種となるため、小児科などの医療機関で注射するスケジュール管理の必要な個別接種の形になりますのでご注意ください。

アミノ酸の一種であるグルタチオン(Glutathione-SH)には、細胞の機能を低下させたり突然変異を誘引する人体に悪影響を及ぼす物質を身体の内部で解毒し、肝機能を強化するような能力が確認されているのです。

肥満(obesity)は当たり前のことながら摂取する食物の内容や運動不足などが素因ですが、量の変わらないごはんだったとしても、あっというまに終了する「早食い」を続けたならば肥満(obesity)を招きやすくなると言われています。

今、若年層で長期間咳が続く結核の免疫(抵抗力)を保持していない人々の割合が高くなったことや、早合点のせいで受診が遅れることなどが原因の集団感染や院内感染が多くなっています。

めまいが出ず、長く続く耳鳴りと低音域の難聴だけをいつまでも繰り返すパターンを「蝸牛型メヌエル病」という症例もあるとのことです。

胸部圧迫感を主訴とする狭心症(angina pectoris)の外科的な措置では大体「大動脈内バルーンパンピング(IABP)」と「冠動脈大動脈(かんどうみゃくだいどうみゃく)バイパス移植手術」の両者の術式が高い頻度で利用されています。

一旦歯の周りの骨を溶かしてしまうほど深刻になってしまった歯周病は、多分症状そのものが治まることはあっても、エナメル質が元の量になることは有り得ません。

演奏会のおこなわれる会場やダンスするための広場などにある大きなスピーカーのすぐ横で大きな音を浴びて耳が遠くなってしまうことを「急性音響性難聴(きゅうせいおんきょうせいなんちょう)」と呼んでいるのです。

基礎代謝(きそたいしゃ)とは人間が横たわっていても使用する熱量のことですが、5割以上を骨格筋・一番大きな臓器である肝臓・大量の糖質を必要とする脳の3種類が占めるというのが今や常識となっています。

内臓脂肪タイプの肥満が確認されて、油脂の摂りすぎなどによる「脂質過多(ししつかた)」、高血圧(こうけつあつ)、高血糖(こうけっとう)のうち2個か3個すべてに当て嵌まる健康状態のことを、メタボと称しているのです。